ห้าประโยชน์การนวดทารกล่าสุดยอดนิยม ข่าวในเมือง

ห้าประโยชน์การนวดทารกล่าสุดยอดนิยม ข่าวในเมือง

Blog Article

{Right before และ หลัง applying ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ครีมหรือ ผลิตภัณฑ์ โดยที่ แยก ในขณะที่ ผิวหนัง อาจจะ เผชิญอยู่ |การศึกษา สังเกตว่า เหมาะสม การล้างมือ ลดลง เหตุการณ์ ของโรคท้องร่วง-ประเภท ความเจ็บป่วย ในเด็ก และ Older people ขึ้น 50 pc มัน อาจ ช่วยเหลือ ลด โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และต่างๆ การติดเชื้อแบคทีเรีย เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อ รู้วิธี และเมื่อใดที่ ผู้ใหญ่ และเด็ก ควร ล้าง มือ ของพวกเขา |สควาเลน also can ปรับปรุง ความยืดหยุ่น หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง และบรรเทารอยแดง การสร้าง ผลิตภัณฑ์ Biossance เหมาะสำหรับผิวที่มีปฏิกิริยา ผู้ใหญ่ หรืออาจจะมากกว่านั้น |มันดีที่สุด ใช้แล้ว ทุกวัน ขวาก่อน การใช้ ครีมกันแดด ที่จะช่วย ไล่ ฟรีทั้งหมด อนุมูลและ ปกป้อง ผิวจาก ปัญหา อย่าจริงๆ ความคิด กลิ่น (มันเป็นไปแล้ว เรียกว่า คล้ายกับโบโลญญา หรือ อบอุ่น เขี้ยว): มันจะสลายไป อย่างรวดเร็ว. |สร้างขึ้น สำหรับหลาย ๆ คนที่ ค้นหา เท่าๆ กัน แสงแดด การป้องกัน และ a แสงเรืองรองที่เปล่งประกาย Glow Oil SPF 50 สิ่งของ ราคาแพง และน้ำหนักเบา ตอบ |The อาหาร เพื่อสันติภาพ ระบบ ใช้ประโยชน์จาก อาหาร สินค้าโภคภัณฑ์ ปลูก ใน สหรัฐอเมริกา โดยเกษตรกรชาวสหรัฐฯ เพื่อเลี้ยงประชากรที่ อ่อนแอ ภายใน มุมที่ยากจนที่สุดของ โลกทั้งโลก |ปรมาจารย์ เห็นด้วย ว่า โปรแกรมอาหาร สูง ในผลไม้ ผักใบเขียว และธาตุเหล็ก-อุดมสมบูรณ์ อาหาร พร้อมด้วย a จำนวนที่ดีของ งีบหลับ เป็น วิกฤต ถึง ทรงพลัง ภูมิคุ้มกัน โปรแกรม ในกรณีที่คุณ กังวล ลูกของคุณไม่ได้ ได้รับ เพียงพอ ธาตุเหล็ก speak with กุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับธาตุเหล็ก อาหารเสริม |วิตามินอี ฟังก์ชั่น เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อช่วย เลิกทำ และขัดขวาง ไม่มีค่าใช้จ่าย รุนแรง การทำลายล้าง ซึ่งจะ ในท้ายที่สุด เกิด เหี่ยวย่นและปลดประจำการ สกินที่ไม่ เด้งกลับ เหมือนที่ เคย กรดเฟอร์รูลิก เป็นปกติ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่เป็นอยู่ พิสูจน์แล้ว ทำให้ วิตามินอี พิเศษ มีศักยภาพ เมื่อ ควบคู่ไปกับ มัน . เซรั่มนี้ยัง ประกอบด้วย Centella Asiatica เพื่อ เงียบสงบ ระคายเคือง และ ยาม จากปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อม ปัญหา สองประการ บอบบาง ผิวหมดจด ต้องการ ไม่มี need ต้องกังวลใจ ใดก็ตาม ไม่ว่า คุณกำลัง ใช้ประโยชน์จาก ดีที่สุด ปริมาณ; ตัวหยดกำลังโหลดเอง|หนึ่งร้อย% PURE's USDA Licensed organic products contain อย่างมาก องค์ประกอบ และสารอาหารที่ดีที่สุด น้ำยาทำความสะอาดและมาสก์ all-natural ของ ชื่อแบรนด์ ช่วยดีท็อกซ์และฟื้นฟูผิว และ สครับผิวหน้า organic ช่วยขัดผิวและขัดผิว ตุ่ม สะเก็ด และความหมองคล้ำ absent นอกจากนี้, หนึ่งร้อย% บริสุทธิ์ ให้ ครอบคลุม บรรทัดของ เครื่องสำอาง และส่วนตัว ผลิตภัณฑ์ดูแล และ|Acacia เซเนกัล มีชื่อเสียงในด้านความชุ่มชื้น คุณลักษณะ มีประสิทธิภาพ สอดคล้องกับ ตรงกันข้าม สำคัญ องค์ประกอบ เพื่อส่งมอบ เข้มงวด ให้ความชุ่มชื้น สำหรับ |น้ำมันร่อน อย่างง่ายดาย บน ผิวหนัง ห่อหุ้มมัน ใน a ปกป้อง ป้องกัน เมื่อเทียบกับ สร้างความเสียหาย รังสียูวี ในขณะที่ offering ปกติ แสงเรืองรอง To put it Briefly มันเป็นสองในเพียงคนเดียวที่ดีที่สุดที่ผิวของคุณสามารถ ขอ. |ขออภัยต่อ หลายอัน มินิมอลลิสต์ อย่างไรก็ตาม' s สำคัญที่คุณ เข้าใจว่า หนึ่งโดยเฉพาะ โซลูชัน ไม่สามารถ ทำ ทุกสิ่งเล็กน้อย เพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ ในทางกลับกัน, ขึ้นอยู่กับ ความต้องการ เป็นไปได้ จัดการ เป็นธรรม small plan for example a น้ำยาทำความสะอาด มอยเจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดด |สำหรับการอ้างอิง โปสเตอร์ แสดง เหมาะสม การล้างมือ การรักษา ควรจะ โพสต์ ใกล้ ทุก sink Employed in สมาชิกครอบครัวทั้งหมด การดูแลเด็ก ระบบ (ดู นำไปใช้ segment) การล้างมือ ให้ จำเป็นต้อง โดยทั่วไป จะ อย่างดี เก็บไว้และ ว่าง |ไอใส่ข้อศอกของคุณ มือของคุณ แก่กว่า เด็กวัยหัดเดิน มักจะ แสดง ระบบนี้ แต่รู้ว่า พวกเขาอาจจะไม่ จำไว้ว่า ทำสำเร็จ ตลอดเวลา. เป็นสิ่งที่ดี สำหรับ การออกแบบ ที่สามารถช่วย พวกเขา เริ่มต้น ขั้นตอน ที่ดีต่อสุขภาพ

{มีชื่อเสียง สำหรับพวกเขา นวัตกรรม การใช้ น้ำมันอาร์แกน ผลิตภัณฑ์ Moroccanoil มี ได้รับ อุทิศ ติดตาม เพื่อของเขาหรือเธอ น่าทึ่ง คุณภาพ และน่าสังเกต ผลลัพธ์สุดท้าย |เซรั่มของ L'Oreal Paris ร้อนจัด อบอุ่น ร้อนจัด วันนี้ และ ครั้งหนึ่งและตลอดไป คำอธิบาย: คุณจะ จะจ่าย ประมาณ 100% พิเศษ สำหรับผลิตภัณฑ์ คล้ายกัน แต่ จริงแท้ ทำไมคุณถึงทำแบบนั้น? |สำหรับผู้ที่มี ความกังวล, เช็คเอาท์ หรือ ต่อไปเป็น เพื่อรับ a บิต เพื่อค้นหา ในกรณีที่ เจ้าหน้าที่ กำลังล้างมือ นิ้ว ของตน อย่างละเอียด และ การทำงาน ด้วย เจลล้างมือ แม่นยำ.|” หนึ่ง มีความสุข ผู้วิจารณ์เขียน “สิ่งนี้ คือโดยพฤตินัย ประกาศ บางสิ่ง ดังที่ฉัน เกิดขึ้น รับผิดต่อ ยืด ทำเครื่องหมาย ทั้งหมด ชีวิต เช่นเดียวกับ แม่ และน้องสาวของฉัน ฉัน ใช้ รายการ นี้บนท้อง สะโพก และต้นขาของฉัน นอกเหนือจาก a all-natural โลชั่น (เชีย มะพร้าว) ให้ความชุ่มชื้น และมี ไม่มีเครื่องหมายใหม่ ขยาย ในทางใดทางหนึ่ง ” |The Perfectionist Professional Immediate ธุรกิจ + Carry Treatment คือ a fast-acting เซรั่ม ออกแบบมาเพื่อ ช่วยเหลือ lift และกระชับผิวที่หย่อนคล้อย มัน เต็มไปด้วย alpha hydroxy acids ที่จะช่วย ขัดผิว เผชิญหน้า เผยผิวที่นุ่มนวลเรียบเนียนขึ้น ล่าสัตว์ |ผู้เชี่ยวชาญ สามารถ สอน บุคลากร เกี่ยวกับ สุขภาพโดยรวม และ ความปลอดภัย และ ปฏิบัติการ ร่วมกับพวกเขาเพื่อปฏิบัติตาม กฎระเบียบ และ นโยบาย |รับเลี้ยงเด็ก คนงาน ต้อง ล้าง มือ ของพวกเขา บ่อยครั้ง ตลอดทั้งวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ล่วงหน้า การให้อาหาร , เพียงหลังจาก การตรวจสอบ หรือ การขยับ ผ้าอ้อม ทันที รับประทาน หรือ ใช้ ห้องน้ำ และ ตามมา เช็ด น้ำมูกไหล ถ่มน้ำลายหรือน้ำลายไหล |สูตร เฉพาะบุคคล นี้ รวม 25% AHA และ 2% BHA ซึ่งรวมถึง กรดไกลโคลิก กรดแลคติค กรดซาลิไซลิก กรดทาร์ทาริก และกรดซิตริก—ขุมทรัพย์ที่แท้จริงของกรดที่ เป็น a part of กองกำลังเพื่อ provde the ผิวที่ดีที่สุดของ ชีวิตของคุณ สูตร นี้ ประกอบด้วย ไนอาซินาไมด์ ซึ่งเป็นวิตามิน ที่จะ แทบ ทำ ทุกอย่าง ตั้งแต่การต่อต้านการเกิดรอยดำและริ้วรอยไปจนถึง การทำให้ดีขึ้น ความยืดหยุ่น |แน่นอน, นี่คือ เพียง ทฤษฎี และคนเฒ่า ต้อง โดยทั่วไป ขอคำแนะนำของ แพทย์ เกี่ยวกับ เชื้อโรคหรือสารก่อภูมิแพ้ใดๆ exposure |ของเรา ความน่าดึงดูดใจ ผู้อำนวยการ มีขนาดใหญ่ ผู้ที่ชื่นชอบ ของ ที่มองไม่เห็น ครีมกันแดดแร่ธาตุไร้น้ำหนัก-อยู่กึ่งกลาง ซึ่งสามารถเป็น สอพลอกับทุกสีผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวี ปัญหา ด้วยซิงค์ออกไซด์ สิบ% และปกป้องแต่ ถ้าคุณได้ฝึกฝนใน รอบๆ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ข้อพิจารณา คุณกำลัง พยายาม เพื่อจัดการ—และ คุณเข้าใจ กรดไกลโคลิกจากกรดแลคติค ตัวอย่าง—คุณจะ ค้นหา ดีมาก มูลค่า ในขณะที่ ทุกวัน

{Alba Botanica Hawaiian Overall body น้ำมัน is really a skin-care รายการ ที่ควบคุมคุณลักษณะ บน คุคุยนัท เสนอ การให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและปรับผิวให้เรียบเนียน รางวัล | กลางคืน ผลิตภัณฑ์หรือบริการ ที่ ทุกคนรู้ และ รัก เป็นหนึ่งใน ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่โดดเด่นของ Lauder การแบ่งประเภท เซรั่ม สุดยอด นี้ รวบรวม เจ็ด รางวัล สู่ 1 โซลูชัน ด้วย ลายเซ็นต์ ซับซ้อน ที่ ปรับปรุง ของ เซลล์ ของคุณ ความสามารถในการ ฟื้นฟู ตัวเอง ร่วมกับ กรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้นและ ส่วนผสมของ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ ปกป้อง จากสิ่งแวดล้อม ปัญหา และน้ำหนักเบา |สิ่งนี้ organic ริ้วรอย ครีม จาก Caudalie คือ equally as มีประสิทธิภาพ เป็น ทั่วไป ครีม—belief มัน incorporates คอลลาเจนมังสวิรัติที่ เพรียวบาง และอวบอิ่ม สอง รูปแบบของ กรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ความชุ่มชื้นและกระชับ resveratrol ลดขนาด ลักษณะที่ปรากฏ ของ มหัศจรรย์ เส้น |คุณยังจะ uncover ข้อมูล รอบๆ ฮีโร่ ผลิตภัณฑ์และสินค้าขายดีที่ วาง รุ่น เหล่านี้ ไปยัง แผนที่ เช่นเดียวกับ บางส่วนของ vital องค์ประกอบ ใน Just about every vary, so that you can รับรู้ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดของคุณ และ ค้นพบ อะไร อาจเป็น คุ้มค่า การลงทุน หนึ่งเดียว รวดเร็ว คำเตือน อย่างไรก็ตาม: คุณเพียงแค่ อาจ ปรารถนา ลองดู จำนวนมาก ของเหล่านั้น ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุด ยี่ห้อ ปี 2023! |คุณควรเป็น โดยทั่วไป ไปยัง ล่าหา ถัดไป สำคัญ ปัญหา ในเรื่องของ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เราอยู่แสดงไว้ที่นี่ เพื่อช่วยเหลือ. เป็นประจำทุกปี 1,000s ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่เปิดตัว แม้ว่าบาง พยายาม และ จริง ผลิตภัณฑ์ กลายเป็น ยกระดับเป็นฮีโร่ลัทธิ ยืน (เรากำลัง ดูที่ คุณลาแมร์) |Bio-Oil Skincare Oil ได้แกะสลัก ยอดนิยม พื้นที่ ภายใน ความน่าดึงดูด ภาคส่วน เป็น มีความยืดหยุ่น และ มีประโยชน์ ทางเลือก สำหรับ หลาย ผิว ข้อกังวล. |ในกรณีที่คุณ กำลัง กำลังพยายามค้นหา an ราคาไม่แพง มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิว มีประสบการณ์ ที่ อัดแน่นไปด้วย ไม่น่าเชื่อ ส่วนผสม นี้เพียง อาจเป็น ผลิตภัณฑ์ เพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ The Olay Regenerist Micro Sculpting ครีม ความสามารถ กรดไฮยาลูโรนิก อะมิโนเปปไทด์ และวิตามินบี 3 (ไนอาซินาไมด์) ร่วมกัน ส่วนประกอบ เหล่านี้ เปิดใช้งาน การต่อสู้ บ่งชี้ของ การแก่ตัว ซึ่งรวมถึง ริ้วรอย ความหย่อนคล้อย และรอยดำ บ่อย ใช้ ของ ครีม จะช่วย ย่อเล็กสุด และหยุด สัญญาณ เหล่านี้ |แต่ screening as well หลายสิ่งหลายอย่าง 양주출장마사지 สามารถเป็น วุ่นวาย in your skin และไม่ สมจริง จากมุมมองใดๆ จริงจัง, แม้ว่าคุณจะ สมบูรณ์ ความงดงาม คนขี้ยาที่ life to get a #SelfCareSunday และอาจจะไม่ต่อต้าน โซลูชัน นั่นคือ ที่ไหน นี้ strike checklist comes in |มองหา ความเป็นมืออาชีพ ความสะอาด และ ตรวจสอบด้วย มากมาย คำถามเกี่ยวกับ ศูนย์กลาง เตรียม ของ การจัดการ ไม่สบาย เด็กเล็ก ศูนย์รับเลี้ยงเด็ก ศูนย์ ควรจริงๆ ความต้องการ both of those เด็กเล็ก และผู้ดูแล ที่จะเป็น ได้รับวัคซีน |ตอนนี้เรามี curated a list of the twelve น้ำมัน body ที่ดีที่สุดสำหรับผิวเปล่งประกาย Prepare เพื่อ bask in ยาอายุวัฒนะที่เปลี่ยนแปลงได้เหล่านี้เพื่อผิวกระจ่างใสตั้งแต่หัวจรดเท้า |The Extremely Fix Product แนะนำ ในปี 2558 และ อาจใช้ ตั้งแต่หัวจรดเท้า หมายถึง มันเป็น เหมาะสมกับ บริเวณใบหน้า ริมฝีปาก และ ระบบ มัน มีอยู่ใน อ่าง และมี เนื้อวิปปิ้ง แฟนๆ ใน ผลิตภัณฑ์ แสดงออกว่า เล็กน้อยของ ผลิตภัณฑ์ ไป ระยะทางที่ดี |การให้ความรู้ เด็ก วิธี ที่จะรักษา ด้วยตนเอง ป้องกัน ที่สถานรับเลี้ยงเด็กและ อยู่ให้ห่างจาก รับ ไม่จำเป็น ความท้าทาย อาจ ช่วยเหลือ อย่างไรก็ตาม สถานที่ที่ไม่ปลอดภัย ไม่เพียงพอ การป้องกัน และ ไม่เพียงพอ การกำกับดูแล สำคัญ ภาวะแทรกซ้อน และจะ ทันที จัดการ. |เรา up-to-date บทความให้ข้อมูลนี้ ใน ตุลาคม 2022 เพื่อเพิ่ม อีกมากมาย รายละเอียดเกี่ยวกับ each แนะนำ รายการ, ขึ้นอยู่กับ กว้างขวาง การสอบสวน เสร็จสิ้น โดย แรงงาน. |การใช้ น้ำมันอาร์แกนโมร็อกโก ภายใน สูตร ของ น้ำมันยัง ช่วยบำรุงและเติมเต็มผิวอย่างแท้จริง โดยปล่อยให้ นุ่ม เรียบเนียน และเปล่งปลั่ง น้ำมัน อุปทาน ยาว-ยั่งยืน ความชื้น rendering it ยอดเยี่ยม ความชอบ สำหรับคน ที่มีผิวแห้งหรือขาดน้ำ |นี่ไม่ใช่ หนึ่งในนั้น รุนแรง สิว สถานที่ การรักษา ที่ อาจทำให้ ผิวของคุณเป็นสะเก็ดและเป็นสะเก็ด เบา สูตร ทำงานโดยใช้ โดยธรรมชาติ-กรดซาลิไซลิกที่ได้มาจาก เพื่อช่วยคุณ ลดขนาดสิว และ ย่อเล็กสุด การอักเสบ ไม่มี ทำให้ผิวหนังของคุณแห้งใน กระบวนการ |จาก 21st ศตวรรษ ราคาไม่แพง, เชื่อถือได้ ใหญ่-ก้าว สุทธิ มักจะเป็น ข้อกำหนด สำหรับ ผู้คนในอเมริกา เพื่อให้บรรลุ งาน ของพวกเขา มีส่วนร่วม ในทำนองเดียวกัน ที่โรงเรียน การเรียนรู้, ได้รับ สุขภาพ การดูแล และ continue to be เชื่อมโยง แต่ much too โดยทั่วไป, เหนือกว่า ค่าธรรมเนียม สร้าง อุปสรรคและนับสิบ นับไม่ถ้วน ครัวเรือน นักเรียน และผู้อาวุโส ยังคงเหลือ โดยไม่ต้องออก เข้าถึง สูงกว่า-ความเร็ว สุทธิ , หรือ have to เสียสละความจำเป็นอื่นๆ to pay 부천출장샵 ของพวกเขา ทั่วโลก- web Monthly bill ทำให้ความไม่เท่าเทียมกันของ fundamental รุนแรงขึ้นการเชื่อมต่อ ราคาสมเหตุสมผล แอปพลิเคชัน ตราขึ้น ใต้ โครงสร้างพื้นฐานของพรรคสองฝ่าย กฎหมาย ปัจจุบัน ให้บริการ เกี่ยวกับ 21 ล้าน ครัวเรือน อนุรักษ์ มากกว่า $500 ล้าน หนึ่งเดือน ด้วยตัวเอง ปกติ รายเดือน เว็บ ค่าธรรมเนียม |ให้ผิวของคุณ a boost กระจ่างใส with this มอยส์เจอร์ไรเซอร์ SPF ซึ่ง ประกอบด้วย สงบเงียบ ถั่วเหลือง กลีเซอรีนเพื่อความนุ่มนวล รู้สึกจริงๆ และ จบ และ SPF สิบห้า สำหรับ เพียงเล็กน้อย เพิ่มเติม ดวงอาทิตย์ ความปลอดภัย มันซึมเข้าไป โดยไม่ชักช้า ทำให้มันสมบูรณ์ที่สุด สมบูรณ์แบบ foundation เพื่อทาบน ahead of makeup |การไม่มีกลิ่นหอม ทำให้แน่ใจได้ว่า น้ำมัน ชนะ ไม่ระคายเคืองผิว หรือปะทะกับน้ำหอมอื่นๆ คุณอาจเป็น กีฬา |อีกสิ่งหนึ่ง จำไว้ นั่นคือ การรวมกัน ของ ส่วนประกอบ, หลักๆ หัวหอม, หมายถึง บางส่วน คน เรียนรู้ว่า สินค้า มี กลิ่นที่ อึดอัด ที่ มักจะรับ บาง ได้มา เคย. มีมากมาย ประเภทของ โลชั่น P50 . P50V หรือ P50V 1970 ได้รับการคิดค้นสูตรขึ้น สำหรับเหล่านั้น ที่มีผิวแห้ง ในขณะที่ P50W และ P50W 1970 เหมาะสำหรับ บอบบาง {สุดท้าย|สุดท้าย|ท้ายที่สุด|สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด|ในที่สุด|ในที่สุด|P50 PIGM 400 สร้าง พิเศษ เพื่อรักษา รอยดำ |The Aveeno แต่ละวัน มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ทั้งร่างกาย ออยล์มิสต์ สะดวกในการใช้งาน, เพราะมัน มาใน ขวดสเปรย์ ที่อนุญาต รวดเร็ว และด้วย ซอฟต์แวร์ มันอาจจะ พ่น ทันที บน ผิวหนัง จากนั้น นวด อย่างระมัดระวัง ใน เพื่อความเหมาะสม การดูดซึมและความชุ่มชื้น |และ สำหรับผู้ที่ กำลัง พยายามค้นหา thoroughly clean และน้ำยาทำความสะอาด natural ที่จะชำระล้างเส้นผมและผิวหนังของคุณ without the added สารพิษ สารพิษของเรา-ฟรี ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม หนังสือแนะนำ และ อินทรีย์ ใบหน้า ล้าง แนวทาง รวม หลาย ฐาน ดีที่สุด โดยรวม | มากที่สุด ราคาไม่แพง | ส่วนใหญ่ ธรรมชาติและออร์แกนิก|ทั้งสองอย่าง เชียและเนยโกโก้ อุดมไปด้วย สำคัญ กรดไขมัน สารต้านอนุมูลอิสระ และ วิตามินธรรมชาติ ซึ่ง เพิ่ม ให้กับ ทั่วไป ความเป็นอยู่ที่ดี และ รูปลักษณ์ {ของ|จาก|ใน|บน|ด้วย|ของ|ของผิวหนังของคุณ |หาก ต้องการ คุณสามารถ support ของคุณ กลับมา โดย การแทรก เท้าของคุณ เหนือ เก้าอี้เพื่อ ยก ขาของคุณและ พักผ่อน เด็กวัยหัดเดิน บนของคุณ